セルフケア

  「メガビタミン健康法」に習い、   心と体を強くする！メガビタミン健康法ー藤川徳美先生シリーズ第三弾 [ 藤川徳美 ] created by Rinker ¥1,43 ...

  昨年に薬草ソムリエ講座を受講してからというもの、     最近ではもっぱら、薬草と戯れることが多くなっておりましたが、近所に住む母の友人に「ハーブ教えて！」とオファー ...

  先日、「魂ナビゲーション」でのカラダのメンテナンスを行ってもらった際、自分のカラダの栄養状態をもっとちゃんとしないとな～と改めて思い直し、プロテイン生活を再開しました。   & ...

  ゴールデンウィーク前に、庭に咲いているハルジオンを摘んでおひたしとお茶にしましたが、     先日のウエサク満月の頃にタイミングよく花を咲かせてくれたので、今回はチン ...

  牡牛座木星期に入った5月17日。     昨年、奈良に移転された弥生さんのサロン「ASANTE」さんの新しいメニュー「魂ナビゲーション」にて、一日まるっとメンテナンス ...

  新緑が深緑となりつつある5月も半ば。 気温も上がり、陽射しも夏の陽光の気配を漂わせてきています。   そろそろ澄んだ水が恋しくなってくる季節だな～なんて思っていたら、反応するゼ ...

  新型コロナも5類に引き下げとなりましたね～。   このところ、鼻と喉が通じる上咽頭のあたりに違和感があるというかスッキリしない感じがすることが多くなってきたので（痛いとかはない ...

  青い色に染める「藍染」の原料としてのイメージが強い藍ですが、その葉や実は生薬（藍葉・藍実）として用いられてきました。 そして、その青色の成分にはガン細胞の成長や増殖を遅らせるという作用が ...

  2月にヒューマンデザインのセッションとメタトロン測定をしてくださったゆみあさんから、「アニマライフリーディングのモニターやりませんか～？」とお声がけいただき、     ...

  先日、庭に咲いているのを見つけたハルジオン。 何日か後に見てみると、たくさん花が咲いていたので収穫してみることに。     葉と茎はお浸しに、花は乾燥させてお茶にして ...

  先日の花冷えの頃に目の周りの鬱滞感があったり（ここ数日、また出てきました鬱滞感）、黄砂で痒くてついつい擦ったりしてしまったせいか、目の周りの皮膚が粉をふくようにカサカサしてきました。 & ...

  香りや色などに加えて、五感で感知しやすい周波数である「音」。 その時の自分の状態にフィットした音楽を聴くと、細胞が震動してカラダの中に染み込んでいくような感覚を覚えることがあります。 & ...