運動・メンテナンス

  波動エッセンスは、もっぱら植物と鉱物のもの（ゼリツィン®エリクサー）にお世話になっておりますが、ふと動物のみなさんのお力も拝借したいと思い、セルフメンテナンスに実験として加えてみることに ...

  夜寝ていると夏用の薄い掛布団では寒いと感じるようになる日もあったりと、秋モードへの切り換えが加速しております。   最近は股関節ストレッチを重点的に行っておりましたが、涼しくな ...

  久々の運動ネタです。 Youtubeを観ながら、色々と続けられそうな運動を試しておりますが、ここ最近は主に股関節周りのストレッチを行っております。   関節を動かしてリンパ節を ...

  早々に梅雨が明けて猛暑続きと思ったら、今週は戻り梅雨。 日中の気温も30℃を切る日があったりと、猛暑日と10℃近い気温差となり、なんだかカラダが追い付かない感じの日々です。 湿度は高いで ...

  今年の5月に誕生日を迎えたのを期に、自らのシールドを高めるべく、主に電磁波対策への注力がなんだかエライことになってきております。笑 先日お迎えした、電磁波の影響を受けにくい空間に整えてく ...

  早々の梅雨明けと猛暑続きで、気持ちよさそうに海を泳ぐイルカの画像でも見て、現実逃避したくなる日々が続いておりましたが、本日は久しぶりの雨。     台風4号の影響で、 ...

  5月に訪れたユリシスさんのメンテナンスで出会った「カーボンバランサーMu」。 その時のインパクトが強く、数日後に購入を決定。     それからちょうど1か月後の6月1 ...

  先日、株式会社ヒーリングさんの神戸ショールームにお邪魔してきました。 昨秋購入した岩盤ベルトや、   松葉ライフウォーターを作っておられる会社です。   そして、この ...

  ストレスにより副腎からは様々なホルモンが分泌されます。 その中には、コルチゾールやアドレナリンなどの「闘うホルモン」だけでなく、カラダをリラックスさせたりするブレーキ役を担う「DHEA（ ...

  先日迎えた誕生日に、13周年を迎えられたWBBJユリシスさんへ「光クオンタム鍼灸」を受けに行ってきました。 半年ぶりの、カラダのメンテナンスです。     ユリシスさ ...

  先日、歯科医師である吉野先生と泉大津市長である南出氏の対談形式のオンラインセミナーの動画を、友人が教えてくれました。 感染症や免疫に対する捉え方も分かりやすく説明されているので、1時間と ...

  みかんがそろそろ終わりを迎え、柑橘類も春のものに切り替わり始めました。 先日、文旦を頂いたのですが、私はどちらかというと苦味や酸味のある春の柑橘が好きなので、とてもありがたいです。 私の ...