芳香浴

ゆりの花に癒される睡眠タイム、再び。

2021/11/19    

  本日は満月。で、月食。 晴れているので、夕方の東の空から昇る欠けた満月が見れるかもしれませんね~。     さて、花瓶が割れてしまってから、しばらく寝室に花を活けてな ...

お風呂でカラダを温め排出効果を高めるアロマブレンドと入浴の効果

  いきなり12月の気温になったりと、カラダが追い付かないくらいの、急激な冷え込みが続いております。 お風呂に浸かった瞬間の幸福感をひしひしと感じる季節となってまいりました。 (画像のカピバ ...

インテリア性も高くキャンドルの炎で視覚的にもリラックスできる「アロマオイルウォーマー」

  コーヒーを入れるサイフォンのようであり、実験器具のようでもある姿に魅せられ購入した「KINTOアロマオイルウォーマー」。 睡眠前に、よりリラックスした時間を過ごせます。   キ ...

意外なアロマブレンドが楽しめる辻麻里子さんの著書「数字のメソッド」

2021/6/22    , ,

数か月前から朝のルーティンとなっている「数字のメソッド」(辻麻里子さんの著書)を参考にした芳香浴の香り選び。 持っていない精油もたくさんあるので、こんな感じかなと手持ちの精油で代用したりして楽しんでお ...

寝る前・瞑想時におすすめ!【ふふ奈良】オリジナルアロマ「WOOD SMOKE」

2021/6/11    

先日訪れた「ふふ奈良」のオリジナルアロマを買って帰ってきました。 枕元のウッドストーンに落として香らせ、眠りのお供に。   神聖な樹々の香りで、心地よい空間を思い出す。   エッセ ...

日本の自然を日常で感じる!和精油の世界

2021/6/2    ,

  嗅覚へのアプローチにより、瞬時に気分を変えて自然の世界へと誘ってくれる精油。 最近では、日本の植物から精油ををつくられるメーカーさんも増えてきました。 私も和精油を使っていますが、その香 ...

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