今年は、少し開花が遅れたものの、着々とエリア拡大してきたカキドオシ。
花粉に反応しているのか、鼻もモゾモゾするし、喉もいがらい感じがするので、朝のアーシングの後に少し摘み取ってお茶にしました。
カキドオシには、炎症をやわらげる作用がある。
やはり、フレッシュな状態でお茶にすると、乾燥茶葉よりも精油成分を強く感じるので、よりスッキリ感があります。（草っぽさも増しますが...）
湯気が鼻腔を通る感じがまた気持ちいいというか。
精油成分であるリモネンやシネオールなどのセスキテルペン類は抗ウィルス作用やリラックス作用、抗アレルギー作用、抗炎症作用などがあります。
また、他の成分であるウルソール酸にも、抗炎症作用が。
なので、カキドオシは咳を鎮めたいときにも用いられたりします。
やわらかい若い葉は、ハーブのようにサラダに入れたりして食べれます。
花も入れると、色取りも華やかに。
カキドオシの詳しい基本情報はこちらに書いてます。↓
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