旬の「ヨモギ」と牡羊座対応のアロマ「ローズマリー」

3月も下旬となり、占星術的には先日の春分の日に宇宙元旦を迎え、「はじまり」の牡羊座シーズンとなりました。

最近、ヨモギ茶やローズマリーの香りが清々しく、いつもよりも心地よく感じます。

ヨモギもローズマリーも精油成分である1.8-シネオールやケトン類を含み、清涼感のある頭スッキリする香りが特徴。

ハーブの女王「ヨモギ」

ヨモギは、ギリシャ神話に登場する月の女神アルテミスに由来する学名（Artemisia）をもち、アルテミスが女性の不調に用いた薬草であるとも言われています。

女性の不調の他、様々な症状に適応し、栄養も豊富なことからハーブの女王と呼ばれます。

ヨモギの旬は3月～5月で、食用はみずみずしく薄緑色の新芽を採取して用います。

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種類が多い

生命力・繫殖力旺盛なヨモギは、日本全土に自生しており、その種類は数十種類と、とても多いですが、ヨモギ特有の香りがすれば薬効があります。

左からイナムラヨモギ、ニシヨモギ、ワタヨモギ、カズザキヨモギ！！

この違いが分かれば、ヨモギ博士！#ヨモギ#ヨモギバンドブック pic.twitter.com/7F6QH1TnAs

— 山下智道【公式】 (@herbtomo0901) March 19, 2023

特に薬効が高いといわれる4種類のヨモギ。

• カワラヨモギ
• ヤマヨモギ　(オオヨモギ、エゾヨモギ)
• ヒメヨモギ
• ハマヨモギ

参考

深吉野（みよしの）よもぎ

特に薬効の高い４種のよもぎ

http://uda-yomogi.com/よもぎの種類/index-1191.html

カワラヨモギ キク科の多年草で、根茎は短くてがたく、根生葉は密生した白毛でおおわれ、 茎高は30～６０cmぐらい。茎頂は枝分かれし、下部は木質化します。 葉は互生でほぼ無毛、二回羽状に全裂し、裂片は毛細管状になっています。

見分け方

近所の堤防などでは、香りや葉の形状から、すぐにヨモギと分かるものが生えていることが多いように思います。

香りが最も識別しやすい特徴かと思いますが、種類によっては葉の形がトリカブトなどの毒性植物と似ているものもあるようです。

👨‍🌾ヨモギの見分け方👩‍🌾

・葉の形は、丸いギザギザ
・葉の裏は、白いうぶ毛
・付け根に托葉（たくよう）がある
・手でこすると、爽やかな良い香り

ヨモギの種類によりますが、トリカブト・クサノオウ等の有毒植物と間違えやすいので、採取する時は注意しましょう🌿 pic.twitter.com/3U1zwwBd2a

— きびと月の畑 (@kibi_tsuki) June 16, 2021

ローズマリー・カンファ―

ローズマリーは、同種でありながら生育環境によって成分が異なるケモタイプがあります。

1.8-シネオールの含有量が最も多いローズマリー・シネオールが一般的にローズマリーと呼ばれています。

ローズマリー・カンファ―およびローズマリー・ベルベノンはケトン類も多く含みます。

因みに、ローズマリー・カンファ―は、認知症対策の朝の香りとして注目を浴びた精油です。

注意点としては、高血圧やてんかんなどの症状がある場合や妊娠中・授乳中の方、乳幼児やお年寄りは使用を控えましょう。

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ヨモギもローズマリーの脳を刺激してスッキリとさせてくれる香りは、はじまりの季節にシャキッとするにはいいかもしれません～。