共感する脳の神経細胞「ミラーニューロン」

先日、Maya Arikaさんが「ミラーニューロン」の活用法について書かれていて、面白いなと思ったのでシェアします。

「ミラーニューロン」とは、高等生物の脳内で自身が行動する時、そして、他の個体の行動を見ている時の両方で活動電位を発生させる神経細胞。

他人の行動を見て、自分のことのように感じられる共感能力を司っていると考えられている。

4月30日～5月10日頃まで続くブルズゲートは、物質的な豊かさを司る牡牛座の力が最大になる時です。 

そして、今回は火星食も重なっているというパワフルな期間。 

この期間は特に、豊かさ意識にフォーカスすることで、潜在意識の変化から、行動の変化へとつなげていくことができます。 

そのために簡単に出来るテクニックを今日は１つご紹介します。 

それは、脳の機能である、“ミラーニューロン”を活用する、ということです。 

ミラーニューロンとは、他者の行動や感情を見るだけで、それを内面化し、コピー出来る能力のことを言います。 

よく、自分の最も身近にいる5人の人の平均値があなたである、と言われるのは、そのためです。 

しかし、SNSが発達し、遠くの人でも近くの人と感じることが出来る様になった現在では、「自分の近くにいる5人」を意識的に選ぶことが出来るようになりました。 

例えば、憧れのインフルエンサーや、芸能人、著名人など… 

そんな人たちの行動を観察し、見続けることで、自分もその人たちの意識に近づいていける、ということです。 

コツは、その人たちを他人ごとではなく、自分もその人たちに感情移入して、感覚をコピーする様な感覚で見ることですので、是非試してみて下さいね^ ^ 

https://arika-maya.mykajabi.com/800bce5a-4175-4b29-bbb0-5dbb49c1d32b　

「身近にいる５人の平均値が自分」というのは初めて聞いたのですが、SNSの発達により、その５人を意識的に選ぶことができるようになったというのには、なるほどなぁと思いました。

情報が溢れている時代で取捨選択も難しい状況ではありますが、膨大な量の中から好きなものをダウンロードできるような感覚もあり、如何様な自分にも変化していけるということなんだなと。

ミラーニューロンは、“モノマネ脳”　“共感脳”　とも呼ばれており、他者の動き（感覚、感情も）を見た時に、自分がその動きをしているかのようにまた、同じ感覚を感じているように脳が反応する部位。

１９９６年にサルの脳内で発見されたそうです。

（実験者が飲み物を飲むしぐさすると、サルの脳内でサルがジュースを飲むときに信号を出す神経細胞が活動していることがわかった。）

なので、憧れている人物のライフスタイルを観察したり、Youtubeなどで動画を見続けることで、自分の脳にコピーされて、実際に自分もそのように感じたり、考えたりして動くようになるということですね～。

自分のクセに邪魔されないように、純粋にそのままコピーするのがポイントかもしれません。