大雨の日のアップルミントティー

今朝は、夜中から降り続いている雨で空気もかなりどよんとしております。

そして、カラダも重い...。

今日は一日かなりの雨量となるようだったので、朝からハーブティーにしようと昨日の夕方のうちに摘んでおいたアップルミントのハーブティーでリフレッシュです。

アップルミントには、口唇ヘルペスなどの増殖を抑制する成分が含まれている。

アップルミントの基本情報

交雑しやすいミントには、様々な種類があり、パイナップルミント、オレンジミント、コーラミントなんていうのもあります。

その中でも、こちらのアップルミントは「繁殖力最強」。

抜いても抜いても、夏になれば姿を現します。笑

なので、他のハーブを近くに植えてしまうと、アップルミントに駆逐されたかのごとく姿を消してしまうことに...。

そんなパワフルな生命力はあるアップルミントですが、薬効のほどは、メディカルハーブとされるペパーミントやスペアミントなどに比べるとそれほど強くはありません。

ただし、アップルミントの精油成分に含まれるテルペン類のピペリテノンオキシドには、ヘルペスの増殖を抑制するという効果を発揮するというのがわかっています。

最強の繁殖力を持つだけに、しぶといヘルペスにも対処できるのかもしれない...と思ってしまいました。

アップルミントはフレッシュな状態で使うのがおススメ

わが家の庭でも、一時期はその旺盛な繁殖力でアップルミントが群生していた時は、がばっと収穫して束にしてお風呂に入れていました。

清涼感のあるミントとリンゴのフルーティーな香りが合わさって、梅雨時期にはとてもリフレッシュできるお風呂時間となります。

あまりにも増えるので、エリアを縮小するべく抜いてからは生え方が控えめに。

昨日の夕方、そよそよと風に揺れている一本の背の高いアップルミントを見て、今朝ハーブティーにして飲もうと収穫した次第です。

今朝のハーブティー様に少しだけ摘んで、水に差して一晩冷蔵庫に入れておきました。


そして、ハーブティーに。

朝から湿った重い空気でどよーんとしていた頭もスッキリします。

生葉で入れたのでより香りも強く、クリアな風味が楽しめます。

真夏日は、水に入れてハーブウォーターにして飲むのもおススメです。