ミネラル

  桜が散り始めた頃から、丸い双葉の合間をぬって、水菜のギザギザした本葉が出始めました！ 水菜は成長が早く、種まきから収穫の期間も短いとのことですが、気温も大夫あがってきたこの頃はますます元 ...

日本人のミネラル不足はよく言われますが、最近特に「マグネシウム」の摂取の重要性をよく目や耳にします。   私の場合、ミネラル水を飲み、洗顔後はミネラルジェルを塗り、入浴はエプソムソルト（硫酸 ...

  最低気温が10℃を下回るようになり、冬本番が刻々と近づいてきております。 わが家は冷え込みがなかなかキツイので、エバーフレッシュを２階に避難させました。   エバーフレッシュは ...

  最近シャンプーを変えたのですが、同じシリーズに「リラックスシャンプー」なるものがあります。 たまに、自分をねぎらうために使おうかと購入してみました。     通常のミ ...

  この度、シャンプーを変えました。 お世話になっているミネラルシリーズ（Minerance ミネランス）のものです。     愛用中のゲルクリームの使い心地がとてもよい ...

ミネラルは重要な栄養素ですが、その中でも、昨年のコロナ禍で特に注目を浴びているのが亜鉛かもしれません。 亜鉛が多く含まれている食べもので真っ先に思い浮かぶのは「牡蠣」でしょうか。 あとは、カツオや牛肉 ...

  昨夜からよく降る雨。 梅雨空の本日より7月がスタートです。 明日から七夕までは半夏生。   そして、7月10日の新月より水無月が始まります。 水無月の最終日は立秋であり、秋に向 ...

本日は夏至。 旧暦では、だいたい夏の中間地点ですね。 そして、すももの季節ですね～。   すももが旬を迎えるのは夏至の頃。   すももに含まれる栄養 ジューシーですっきりとした酸味 ...

先日、根元から新芽をのぞかせたエバーフレッシュ。 このところ急成長をとげ、懐かしき葉っぱの姿がお目見えです。 根元の新芽よりずいぶん前に出てきた、枝の新芽は茶色いままで成長の兆しはありませんが...。 ...

現代人に不足していると言われる栄養素“ミネラル”。 健康維持には欠かせない「五大栄養素」の一つである“ミネラル”を効率よく＆心地よく補給できるアイテムをご紹介します。 ミネラルはカラダを維持する基盤！ ...