春のデトックスモードのカラダをサポートするサプリ

今年は、1月半ば頃から肌にプツプツと吹き出物と若干の痒みが出てきまして。

春先などの季節の変わり目に出てきたりはしますが、今年は早い...。

スーパーのみかん売り場が八朔に入れ替わるのも早いなと思っていましたが、今年は春が早くやって来るというのはどうやらカラダも感知しているようです。

いつもは好物の八朔が出回る時期なので、頻繫に食べて過ごしているのですが、

今年は思うところがあり...サプリメントのチカラも借りることにしました。

肝臓の解毒をサポートしてくれるNACと季節変わり目の肌トラブルに良いとされるブロメライン。

飲み始めて10日ほどたちましたが、肌のブツブツがだいぶ治まってきました～。

NAC（Nアセチルシステイン）

NAC(Nアセチルシステイン）はグルタチオンの前駆体で、体内に長くとどまることが出来るので、抗酸化作用のあるグルタチオンを生成し続けることができます。

また、NACは肝臓の解毒作用をサポートしてくれます。（二日酔いに良いと言われる所以です。）

ブロメライン

ブロメラインはパイナップルに含まれる酵素のこと。

たんぱく質を分解する作用があるため、肉を柔らかくするためにパイナップルジュースに漬けたり、パイナップルと一緒に焼いたりするのはそのためです。

肌の痒みや赤みを引き起こすタンパク質であるフィブリンにも作用してくれるので、季節の変わり目などの反応をやわらげるサポートをしてくれる栄養素です。

肌のブツブツにも良いとされます。

飲んでみた感想

NACとブロメラインを、それぞれ朝晩一粒ずつ飲んで10日程経過しました。

肌のブツブツが治まってきた以外に、前日の疲れを持ち越しておらず、朝起きたときのスッキリ感が増しています。

今年は早めの春を感知して、頑張り始めている肝臓くんをサポートしてくれている感じはありますね。

今年の春への季節の変わり目は、サプリメントのチカラも借りながら様子を見たいと思います～。