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今日から8月。 8月7日には立秋を迎え、8月8日からは旧暦「文月」がスタート。 秋の始まりです。   秋の空気の乾燥に備えて、カラダにこもった熱をちゃんと排出し、肺に負担をかけないことが大切 ...

  古代エジプトでは、ナイル川の氾濫時期を知るために恒星「シリウス」の観測を行っていました。 「シリウス」が日の出直前に昇るのを観測することで、氾濫時期を察知していたそうです。   ...

柔道、水泳、スケートボードなどで日本人選手が金メダルを獲得している東京オリンピック。 異例の状況でのオリンピック開催ではありますが、それとはまた別に、今までとは何か違うような、時代の変化を感じるような ...

  6月終わりに筋トレ内容を変更することで、時間を約半分に短縮してから1か月。     ゴールデンウィーク明けから筋トレを毎日行うようになってからは、早2か月半近くが経過 ...

爽やかでありながら、ちょっとホッとするような暖かみがあってリラックスできる「ベルガモット」の香り。 柑橘系の香りのなかでは、私はかなり好きな香りです。   神経調整作用のある柑橘「ベルガモッ ...

  東京オリンピックが始まった4連休。 台風一家の従姉家族が遊びに来ていたので、ちょっと今井町（橿原市）まで出かけてきました。 そこのカフェで、2021年のトレンドスイートである「マリトッツ ...

  どうも雑草とは思えない植物が生えている...と思ったら、3月頃にいただいた「みょうが」の地下茎が成長したようです。 しかし、なぜ1本だけ？   みょうがは、ミネラルの中でも特に ...

  昨日は住んでいる地域の地蔵盆。 この日は朝早くから（暑いので）、地蔵堂の掃除をして提灯など飾りつけ、お供えものを。 そして、お地蔵さまの赤い前掛けも新しくします。 子供のための行事とされ ...

  先日、学生時代の友人とメッセージのやりとりしていたら、調理用油の話に。 ちなみにその友人（男性）の、調理用油事情はどうも漫画「美味しんぼ」に登場する海原雄山を参考にしているとのことでした ...

  コロナ禍での自粛生活...。 日本でも、「今までの生活は何だったんだ？」といった感じで幸福を感じる人がいる中、中国では「寝そべりの達人」というスローライフを求める若者が増えているようです ...

  オリンピックで移動した「海の日」の本日。 なんだか、数日前から朝の家の前の道が静かだな～と思ったら、夏休みが始まってたんですね。 そして、明日はいよいよオリンピックの開会式。 &nbsp ...

  春頃から、どうも美味しいお茶が飲みたいな～と思うことが多いのですが、そんな時にブログで紹介されていた南部茶を一度のんでみたく予約させていただきました。   酵素カフェ待望の新茶 ...