ハーブ・薬草・野草
カモミールティーが恋しい中秋の頃
2024/9/7
早いもので、あと２週間もすれば秋分を迎えます。 先日、kaoluna farmさんで購入した「癒」そして、ゾネントアのカモミールティー手が伸びるようになってきました。 ジャーマンカモミールの基本情報 ジャーマンカモミール Chamomile German 【学名】Matricaria recutita 【和名】カミツレ 【科名】キク科 【使用部位】花 【主な成分】 精油成分、フラボノイド、セスキテルペンラクトン類 etc 【作用】鎮静作用、鎮痛作用、駆風作用、抗炎症作用、健胃作用、駆虫作用 etc カモミ ...
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運動・メンテナンス
レベルアップした「おうちで温泉生活」
2024/9/5
９月３日の新月より、暦の上ではもう中秋。 日中の気温はまだ３０℃以上ありますが、朝夕は過ごしやすくなり、虫の音がより秋の空気感を漂わせるようになってきました。 酷暑続きで、シャワーで済ますことも多かったこの夏ですが、そろそろお風呂にゆっくりと浸かりたいと思うように。 お風呂には、昨年購入した薬石を入れています。 そしてさらに、最近購入した活水カートリッジが付いたエルセのシャワーヘッドでお湯はりをしてます。 薬石の「癒石湯」だけでもお湯はやわらかくはなるのですが、活水されたお湯を入れることで何ともまろやかな ...
丹田トレーニング古武術「丹田満たし」
2024/9/3
9月に入り、本日は乙女座新月。 乙女座シーズンというのは、心身を整えるとよいと言われます。 色々学んでいると、仙骨って重要だなと改めて思うわけですが、丹田とも関わりが深いところでもあるので、両方を意識して行えるトレーニングを見つけました。 最近は、夜寝る前に座布に座り呼吸法を行ってから瞑想して眠るようにしているのですが、お盆を過ぎたあたりから、ふと丹田を鍛えようと思い立ち、古武術の「丹田満たし」を朝に行っています。↓ 昨年末から、蹲踞も取り入れていましたが、もうちょっと細かく仙骨と丹田に意識を向けられる「 ...
暦・天体・自然
サハラ砂漠の大部分を覆う雨が降る？！
2024/9/1
先日の大型台風10号がゆっくりジワジワと通過していく頃、サハラ砂漠で数日間に数年分の雨が降る予測の記事を読みました。 indeep.jpサハラ砂漠で今後「数日間で数年分の雨が降る」予測から見る、すでに始まっている...https://indeep.jp/unexpected-rainfall-event-starts-in-the-sahara/サハラ砂漠で今後「数日間で数年分の雨が降る」予測から見る、すでに始まっている地球規模の大きな変化 宇宙的観点からもてみ、歳差運動の変化や太陽活動の活発化により地球 ...
時代天体の逆行とブレインロック
2024/8/30
早いものでもう８月も終わり。 ９月２日から天王星の逆行も始まり、時代天体と言われるトランスサタニアン（天王星・海王星・冥王星）が３つとも逆行する期間に入るようです。 ３つの時代天体は、それぞれ各星座の終わりの度数に位置しており、天王星は牡牛座から双子座へ、海王星は魚座から牡羊座へ、冥王星は山羊座から水瓶座へと移行する直前。 まさに時代が大きく変わろというタイミングであり、この逆行期間は古い時代の概念を手放す貴重なタイミングでもあるようです。 動画の後半では、勝間和代さんの著書の内容からブレインロック（＝社 ...
トマト好きだと子宮疾患が多い⁈
2024/8/28
トマトは本来は加熱して食べる、毒性があるといった話は聞きますが... トマトは子宮疾患にも関係があるというのは驚きでした！ きゅうりやなすなどと同じく夏野菜であるトマト。 暑い夏にカラダを冷やし、ビタミンCを補給する食べ物ではありますが、吉野先生の東洋医学的観点による経験則だと「子宮疾患のある女性はトマト好きが多い」ということのようです。 カラダを冷やす夏野菜であるきゅうりやなす、ゴーヤなどでは子宮疾患は起こらず、トマトだと起こる傾向が多いということですが、その理由は子宮をダイレクトに冷やしてしまうからで ...
活水生活、スタート。
2024/8/26
最近、生活をともにする水として、「活水」の重要性を知る機会が増えてきたこともあり、まずはシャワーヘッドなど簡単に取り入れられるものから始めてことにしました。 エルセ シャワーヘッド こちらのシャワーヘッドは、エルセセラミックスと名付けられた宮崎県の高千穂山系で採取されるホルンフェルス（堆積岩）という特殊な岩石を原材料としてつくられた粒状のセラミックがシャワーヘッドのカートリッジ部分に入っています。 このカートリッジ部分の粒状のセラミックが水流により衝突・摩擦を起こすことで局所発熱が生じ、この時の温度差で発 ...
自然食品・オーガニック
24 ORGANIC DAYS インスタントコーヒー＆ゾネントア ハーブティー
2024/8/24
先日の水瓶座満月の雨もあってか、蒸し暑くはあるものの朝晩には秋の気配が漂うようになってきました。 朝のアーシングの時、ちょっと前までアゲハ蝶だったのに、最近はトンボがよく飛んできます。 カラダも秋モードにシフトしてきたようで、ここ１か月ほど受け付けなったコーヒーと気温が下がり、空気が乾燥していく季節の変わり目のこれからの時期にあるといいかなと思ったハーブティーを購入しました。 24 ORGANIC DAYS インスタントコーヒー こちらは、おもちゃ箱さんのオリジナルブランド「24 ORGANIC DAYS ...
エルダーベリーの色づきと二十四節期「処暑」
2024/8/22
先日の台風７号が去ってから、また一歩秋に進んだような。 ふと庭を見やると、エルダーベリーがすでに色づいていました。 お盆も過ぎ、本日８月２２日より二十四節期は処暑を迎えます。 エルダーフラワーは、７月には青い実をつけ始めますが、 今は実が黒くなり、鳥に食べられている形跡もあるのでお盆の頃にはすでに色づいていた感じです。 色づくの、こんなに早かったっけ...？ 今年の旧暦カレンダーによると、“秋入り若干早め”とのことだったので、もしかするとエルダーフラワーはその若干をしっかりと感知していたのかも...と思っ ...
今までの環境の鎖を断ち切る「水瓶座満月」
2024/8/20
本日は水瓶座満月。 今回の満月は、水瓶座の終わりの方の度数で起こり、 なのだそうです。 サビアンシンボルは「倒されノコギリで切られた木」。 Keyword・エネルギー 「即時性」「決断力」「緊急性」「直感」「即時性」「独立」「重りからの解放」 https://sutakuro.com/2016/06/mizugame328 私的には、「重りからの解放」というキーワードが響きます...。（解放されたいと思うこともいくつかありますし...。） 最近、いつでもサッと動けるように身軽にしておこうという気持ちが強ま ...
